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新手妈妈的焦虑

  • 分类:宝妈答疑
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2019-07-02 22:42
  • 访问量:76

【概要描述】相信很多妈妈都耳闻过月子中心的美好,美好到应该要住到孩子10岁,可惜1个月后就要面对现实,可能就是住月子中心太美好,所以你很难想像接下来的日子有多累,就算你想过,但真实情况往往是知道会很累,却没想过有这么累。     回到家后,可没人全天候帮你照护宝宝,三餐没有人端到眼前,生活却要赶紧回到轨道。于是你一个人手忙脚乱喂奶、记录宝宝喝奶睡觉时间,在喂奶、换尿布之间的空档去煮饭丶洗碗丶洗衣服。时间被切得

新手妈妈的焦虑

【概要描述】相信很多妈妈都耳闻过月子中心的美好,美好到应该要住到孩子10岁,可惜1个月后就要面对现实,可能就是住月子中心太美好,所以你很难想像接下来的日子有多累,就算你想过,但真实情况往往是知道会很累,却没想过有这么累。     回到家后,可没人全天候帮你照护宝宝,三餐没有人端到眼前,生活却要赶紧回到轨道。于是你一个人手忙脚乱喂奶、记录宝宝喝奶睡觉时间,在喂奶、换尿布之间的空档去煮饭丶洗碗丶洗衣服。时间被切得

  • 分类:宝妈答疑
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       相信很多妈妈都耳闻过月子中心的美好,美好到应该要住到孩子10岁,可惜1个月后就要面对现实,可能就是住月子中心太美好,所以你很难想像接下来的日子有多累,就算你想过,但真实情况往往是知道会很累,却没想过有这么累。

 

       回到家后,可没人全天候帮你照护宝宝,三餐没有人端到眼前,生活却要赶紧回到轨道。于是你一个人手忙脚乱喂奶、记录宝宝喝奶睡觉时间,在喂奶、换尿布之间的空档去煮饭丶洗碗丶洗衣服。时间被切得零零碎碎,哺乳时,觉得自己好像只剩喂奶的作用,人生成就瞬间崩塌。好不容易偷空滑个手机,看到每个宝妈带著孩子,却还是完整妆发、光鲜亮丽,自己却连刷牙都没看到。你赫然发现,带孩子怎么跟想像中完全不一样?

 

 

       最可怕的是,半夜要起床喂奶的你,睡眠不断中断,睡不好不鲍本来就容易导致坏情绪,若加上小孩又很有个性,老是不在计划中醒来,一旦状况失去控制,很容易自我怀疑是不是个不称职的坏妈妈,为什么孩子的需求都别法满足!

 

 

      而且,产后1个多月,周围的人对你的态度会有点改变,本来还会关心你会不会有产后忧郁,但才1个多月就认为你该马上振作起来,变身成完美的超人妈妈。

      这时面对新手妈妈的心力交瘁、自责感和焦虑感,通时的放过自己,才是最好的因应之道。哪怕宝宝再黏你,你都要有个观念。宝宝不是你一个人的责任,而是该由你和队友一起面对。

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