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宝宝不抱不睡?这个绝招,拯救宝妈的胳膊

  • 分类:宝妈答疑
  • 作者:
  • 来源:
  • 发布时间:2022-06-10 15:26
  • 访问量:0

【概要描述】

宝宝不抱不睡?这个绝招,拯救宝妈的胳膊

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在此之前,我也被这个问题困扰过,因为经常有家长来咨询我这个问题,我也搜遍了度娘,问遍了专家,翻遍了育儿书籍,概括起来就是这么几种说法。

宝宝不抱不睡?这个绝招,拯救宝妈的胳膊

 

安全感不足说,意思是宝宝的安全感缺失,所以需要更多抚慰,结论就是孩子要求抱就抱着吧。毕竟不能让孩子长时间哭闹,有的孩子就是能连续哭闹几个小时。

营养缺乏说,最多的是可能缺钙。所以,建议孩子补充鱼肝油或者直接补钙。这个看起来就有点儿远了,缺钙的症状是睡不踏实,容易惊厥。这和根本放不下,还是有点儿不一样吧!

身体不适说,身体不适的原因就比较多了,比如肠绞痛等等,这种原因下就是给孩子多做抚触,多多安慰孩子。

结论也就是两个,一个是不让放下就不放下,家长辛苦点儿。一个是和孩子比毅力,我就等到你哭了。

哭没劲儿了,自己就睡着了。

这两种办法,虽说都有点儿不彻底,但是总算是对一部分孩子管用。

但是很显然,第一个方法,根本没解决家长的痛,虽然孩子的确得到了保护。第二个方法其实就有点儿火中取栗的意思了,这个尺度很难把握呀,搞不好,对孩子的伤害更大,那就得不偿失了呀!

之前,我一般也是这样给家长建议的,直到看到一个美国睡眠大师的演讲,才发现原来这个事情还有第三种解决办法。

宝宝之所以哭闹排除生理原因以外,主要就是因为对环境感到恐慌,所以特别渴望能够有一个安全的,舒适的环境。

那么对于宝宝来说什么样的环境是安全和舒适的哪?

答案是子宫。

宝宝在子宫里面生活了10个月,出生才不到1个月,子宫里面的记忆占据宝宝全部体验的10/11。

你想想宝宝当然会渴望回到子宫那样的环境里面去了。

所以,结论就是为宝宝创造一个类似于子宫的睡眠环境,宝宝就会条件反射的感到安全,感到舒适,进入正常的独立睡眠就会水到渠成!

怎样才能营造出子宫一样的环境?

首先,给孩子一个自己的房间,拉上遮光的窗帘,关上门,模拟出子宫里面黑暗的环境。

然后,尽量包裹好孩子,把孩子放进婴儿床,但请注意,不是像大人一样睡在正中间,而是放在一个斜边上,头和脚都能抵在床边上,模拟出宝宝子宫里团缩的状态。

再来,把宝宝的小手放交叉放在胸口,大人用手轻轻抵住孩子的小手,发出嘘嘘的声音。过不到1分钟,宝宝就进入梦乡了。

看起来有点儿神奇吧!实践出真知,赶快拿回去练练吧!

特别提醒,最佳的训练时机就在宝宝出生的第三周、第四周。

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