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做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

  • 分类:宝妈聚焦
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-31 16:27
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天气逐渐温暖,又到了要开空调的日子啦,但是每到这时,能不能给娃开空调这场“家庭辩论”就如火如荼的上演了:

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

天太热了,没有其他好方法就开空调吧,不然热的大人都受不了,何况是宝宝呢!

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

宝宝太小绝对不能开空调!万一得了空调病就晚了!

 

那么到底能不能开空调呢?

如何才能让孩子既凉爽

又不生病呢?

今天来为各位家人们解惑

等你遇到这问题就不愁了!

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

开空调的好处

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

降低婴儿猝死率

 

美国儿科协会(AAP)建议父母在炎热的天气里,正确给宝宝使用空调,能够有效降低婴儿猝死的发生率

减少疾病发生

 

空调滤网可以过滤掉空气中大部分过敏原,除湿功能可以降低室内的湿度,抑制螨虫和霉菌的滋生,从而减少了过敏和哮喘等疾病的发生

 

空调的使用,更能有效避免宝宝发生高热、中暑、脱水等危险情况。

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

远离痱子湿疹

 

空调的使用能保持室内环境的干爽,有效预防痱子、缓解湿疹

让宝宝吃得好,睡得香

适宜的温度,能够有效缓解宝宝的烦躁或不适,宝宝好了,全家都安心。

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

既然开空调的好处这么多,那空调病是怎么回事!

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

其实我们所听到的“空调病”是指:长时间吹空调导致的身体机能衰退,一般是因为空调温度过低直吹带汗进入空调房,或穿衣不合理空调不清洁等造成的。

 

所以这不是吹空调的错,是因为我们搞错了空调的使用方法。下面这些使用空调的正确方法要看好咯!

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

01

使用前,先清洗

 

划重点!在开始使用空调前,要将空调滤网及散热片等彻底清洁干净。

 

定期清理,减少粉尘的堆积和病原体的滋生,在源头减少危害孩子身体健康的潜在威胁。

 

02

注意使用时长

 

空调的使用的时间不要太长,一般建议开2~3个小时就关闭一段时间,开窗换气半小时

 

03

温度、湿度要适宜

 

建议控制在25℃~28℃之间,每个宝宝适应温度的能力不一样,家长要结合宝宝的实际情况,来判断冷热程度。

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

适当使用加湿器、或在室内放盆水,来增加空气湿度避免空调直吹宝宝

 

04

盖被

 

晚上开空调、风扇时,要给宝宝腹部、脚、胸、肩等盖上一张毛毯或薄被套等,以防小肚子着凉腹泻。被子不要太厚,以免宝宝踢被受凉。

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

做好这些事,再也不怕“空调病”了,特别是家有孩子的

 

特别提醒

进门10分钟之后,再开空调:

 

当宝宝大汗淋漓地回到家时,要用干毛巾给孩子擦干汗,更换干爽的衣服,休息片刻后再进入空调房间。

出门前10分钟,关闭空调:

 

让室温逐渐接近室外时再出门,减少温差给宝宝带来的不适。

洗澡前后

 

洗澡前后也要注意关闭空调,宝宝洗澡时汗毛孔张开,刚洗完就进入空调房内,容易着凉感冒。

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