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「产后小知识」乳汁溢出不代表奶水充足

  • 分类:宝妈聚焦
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  • 来源:
  • 发布时间:2021-05-22 16:38
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【概要描述】

「产后小知识」乳汁溢出不代表奶水充足

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哺乳期,有的妈妈乳汁分泌很充足,会发生奶水溢出,内衣经常被弄湿,很不舒服;还有一种情况是有奶水外溢的现象,但宝宝却吃不饱,体重增加也很缓慢;其实溢乳并不一定都代表奶水充足,如果是病理性溢乳需要及时调理纠正。

 

01

生理性溢乳

 

产后妈妈如体质强健、气血旺盛,乳房充盈,超过乳房的容量就会溢出;在宝宝吃奶的时候,另一边乳房受到刺激也同时分泌乳汁,乳汁分泌急了也会溢出,这属于正常现象。这两种情况只要做到按需哺乳,多余的乳汁及时排尽,放在冰箱备用,在哺乳胸罩内垫上乳垫就可以解决了。

如果乳汁不经宝宝吸吮或挤压而自然溢出,成天不断外流,宝宝要吃的时候却奶水不足,宝宝的体重增加过缓,则是病理性溢乳,称为乳汁自出,俗称“漏奶”,需要调理治疗。

02

乳汁溢出的原因

乳汁溢出的原因与内分泌、植物神经功能紊乱和精神因素有关。首要原因多为产后气血虚弱,中气不足,胃气不固,不能摄纳乳汁,而致乳汁随化随出;另一个原因是因产后情志不畅,过于忧虑、思虑、悲伤,郁怒伤肝,肝火亢盛,疏泄太过,迫乳外溢。

 

03

乳汁溢出的不同表现和治疗方案

1.气血虚弱型

表现:乳房柔软,无胀满感,乳汁量少清稀,疲乏无力,气短懒言,面色无华,舌淡苔薄。

治疗:
以补气益血,佐以固摄为原则。可以选用八珍汤,方中以党参、黄芪、白术、茯苓、甘草补中益气;熟地、当归、芍药养血柔肝;五味子、芡实固精止涩。

2.肝郁气滞型

表现:乳房胀痛,乳汁量多质稠,情志抑郁,烦躁易怒,心悸少寐,便秘尿黄,舌红苔薄黄。

治疗:
以疏肝、解郁、清热为原则。可选用丹栀逍遥散,去生姜、薄荷之辛散;加生地养阴滋血;加夏枯草清热散结;加生牡蛎平肝敛乳。

 

产后妈妈先要判断自己的溢乳属于哪一类型,如果是病理性溢乳,除了中药治疗,居家也可以选用药膳粥来调理。

 

04

调理溢乳的药膳粥

推荐2款可以调理溢乳的药膳粥

1.人参粳米粥

 

用法:人参(党参)9克炖汤,粳米煮粥,混合服食,每日1剂,连服2-4剂。

功效:补气摄血,适用于气血虚弱型的漏乳。

 

2.香附芡实粥

 

用法:香附子9克、益母草12克、芡实18克三味水煎去渣取汁,入大米60克煮粥食用,每日1剂,连服3-5剂。

 

功效:补气益血、疏肝通络,适用于肝郁气滞型的漏乳。

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