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南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

  • 分类:宝妈答疑
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  • 发布时间:2020-08-17 11:57
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南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

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我国是拥有56个民族融合的大国,地大物博,不同的地区环境气候,风土人情、民俗文化,饮食文化等都各有差异。

南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

 

随着社会人口流动,越来越多的家庭夫妻双方是南北结合的。结婚之后有了小宝宝,可问题来了,产后妈妈坐月子,“北方婆婆”或“南方婆婆”对于坐月子的争议蛮大。

南方婆婆说月子要花生炖猪脚、酒黄鸡、鸡蛋米酒……北方媳妇说坐月子都是吃小米粥、鲢鱼汤、清炖肘子……

南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

 

南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

 

月子饮食这件事情上,南北方虽然有很大的差异,但关键是产妇要吃得营养均衡一点,产后新妈妈心情顺畅了,乳汁也会分泌得更多。

下面是整理的有关南北方坐月子适合吃的食材,供大家参考:

南方媳妇北方婆婆,月子饮食究竟听谁的好?

 

看完上面的食材,其实南北方坐月子的饮食都各有优势,出发点都是为了产后妈妈的身体能得到更好的恢复~

所以,妈妈们不必纠结于南北方习惯,把好的月子饮食方式相结合,做到营养均衡、保证充足的睡眠、适当的运动、保持良好的情绪,这样才能让妈妈更好的恢复哦~

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