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如何计算女性排卵期

  • 分类:孕产科普
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  • 发布时间:2019-07-04 02:32
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【概要描述】如果女性朋友们能够正确地计算出自己的排卵期,那对于成功受孕将会非常有帮助,不过在生活中不少的女性对于计算排卵期并不了解,那么如何计算女性排卵期呢?下面一起来看一下吧!排卵期是什么时候?排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的

如何计算女性排卵期

【概要描述】如果女性朋友们能够正确地计算出自己的排卵期,那对于成功受孕将会非常有帮助,不过在生活中不少的女性对于计算排卵期并不了解,那么如何计算女性排卵期呢?下面一起来看一下吧!排卵期是什么时候?排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的

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如果女性朋友们能够正确地计算出自己的排卵期,那对于成功受孕将会非常有帮助,不过在生活中不少的女性对于计算排卵期并不了解,那么如何计算女性排卵期呢?下面一起来看一下吧!

排卵期是什么时候?

排卵期是什么时候,这可关系着能不能让你一招击中,成功的关键词之一。那么你知道排卵期是什么时候吗?

正常生育年龄的妇女卵巢每月只排出一个卵子。原始卵泡发育到成熟,形成成熟卵泡并排卵,约需14天左右,其间经历了一系列复杂的生理生化反应,在这个过程中卵泡中的特殊的细胞分泌雄性激素和雌性激素,雌性激素调节子宫内膜的周期性变化,就形成了月经周期。

卵子排出后可存活1~2天,精子在女性生殖道里可存活2~3天,受精能力多在排卵后的24小时之内,超过2~3天精子即失去与卵子结合的能力。因此,在排卵前2~3天和排卵后1~2天同房,就有可能受孕,这个时期叫易孕期或危险期。女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。其余除月经期以外的时间称为安全期。

此外,一般情况下女性处于排卵期的时候会出现一些症状,因此女性们可以根据以下几种症状来判断排卵到来的时间。

1、肛门坠胀或一侧下腹痛

成熟的卵子从卵巢表面排出要冲破卵子表面的一层薄膜的滤泡,滤泡内的少量液体就会流入盆腔,女性会感到肛门有轻度下坠感,同时也有一侧下腹轻痛。

2、阴道分泌物增多

排卵期分泌物量明显增多,并呈水样透明清亮,女性会感到阴部潮湿滑溜,分泌物拉丝性高。这种阴道分泌物增多一般持续2~3天,是女性最易受孕的时间。

3、排卵期出血及体温上升

排卵前后由于体内雌激素分泌量的波动,可能会引起少量子宫出血。同时体温在排卵后略有升高,如能坚持每天清晨测量基础体温,就能根据体温变化,寻找出排卵日期。

怎么计算排卵期?

1、日历表法

对于月经不规律的女性,可根据以往6~12个月的月经周期计算:

最短周期(天数)-21天,向前是前安全期。

最长周期(天数)-10天,向后是后安全期。

例如月经期最短为28天,最长为37天,需将最短的月经周期减去21(28-21=7)以及将最长的月经周期减去10(37-10=27),所以在月经来潮后的第7天至27天都属于排卵期。

2、观察宫颈黏液法

月经干净后宫颈黏液常稠厚而量少,甚至没有黏液,称 干燥期 ,不易受孕。月经周期中期随着内分泌的改变,黏液增多而稀薄,阴道分泌物增多,称 湿润期 。

接近排卵期黏液清亮,滑润而富有弹性,如同鸡蛋清状,拉丝度高,不易拉断,出现这种黏液的最后一天前后48小时之间是排卵日,因此,在出现阴部湿润感时为 易孕期 ,故避孕需待重新干燥三整天后,第四天晚上以后才能性生活。

3、测基础体温法

女性排卵一般在基础体温上升前由低到高上升的过程中,在基础体温处于升高水平的三天内为易孕阶段 ,三天后为安全期。此法只能提示排卵已经发生,不能预知排卵将何时发生。

经6小时充足睡眠醒后尚未进行任何活动之前测体温并记录:正常情况下排卵后体温上升0.3℃-0.5℃;如无排卵,体温不上升,整个周期呈低平体温。需反复多次测试,并用图表点线相连进行分析;若生活不规律,如夜班、出差、失眠、情绪变化、疾病等,不能用此法判断有无排卵。

 

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